und<\/p>\n
Veda<\/strong> = Wissen – im Sinne von allumfassender Weisheit.<\/p>\n Ayurveda basiert auf ganzheitlichem Denken und umfasst jeden Aspekt des Lebens. Der Mensch wird in seiner Ganzheit und Einzigartigkeit betrachtet. Vata<\/strong> – Pitta<\/strong> – Kapha<\/strong><\/p>\n Die 3 Grundenenergieen steuern alle k\u00f6rperlichen und geistigen Vorg\u00e4nge im K\u00f6rper und sind in jeder Zelle vorhanden. Ihre Gewichtung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Dadurch hat jeder Mensch seine individuelle, von Geburt an festgelegte Konstitution, welche sich im Laufe des Lebens nur wenig ver\u00e4ndert. Mittels einer Konstitutionsbestimmung kann diese Grundkonstitution bestimmt werden.<\/p>\n Ziel des Ayurveda ist es, die 3 Bioenergieen im Gleichgewicht zu halten um gesund zu bleiben. Sind sie im Ungleichgewicht k\u00f6nnen Krankheiten entstehen. Die Ern\u00e4hrung und die Lebensf\u00fchrung spielt dabei eine zentrale Rolle. Ayurveda verwendet nat\u00fcrliche Mittel, die auch in der Natur vorkommen. Diese helfen uns zu regenerieren und zu st\u00e4rken. Sie leisten uns wertvolle Hilfe, um mehr Balance und Lebensfreude zu erfahren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunde und hat schon seit vielen tausend Jahren Bestand. Beim Ayurveda geht um die Erhaltung und F\u00f6rderung der Gesundheit und Vermeidung von Krankheit. Ayurveda ist immer aktuell. Auch heute, nach so langer Zeit, hat die …<\/span> Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[71,73,72],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wissen","tag-ayurveda","tag-dosha","tag-indische-heillehre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nGrundlage des Ayurveda sind die 5 Elemente: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde<\/strong>
\nDiese 5 Elemente verbinden sich zu drei Bioenergieen des Ayurveda (auch als Dosha bezeichnet):<\/p>\n![\"3](\"http:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/VPK-e1505305196154.jpg\")
<\/p>\n
\nDie meisten Menschen sind Mischtypen z. B.: Vata<\/strong>–Pitta<\/strong> oder Pitta<\/strong>–Kapha<\/strong> oder Vata<\/strong>–Kapha<\/strong>.<\/p>\n