Das Trinken von hei\u00dfem Wasser ist im Ayurveda eine g\u00e4ngige Praxis. Die „Hei\u00dfes Wasser-Trinkkur“ hat eine beruhigende und stabiliserende Wirkung auf unseren K\u00f6rper. Dies ist besonders f\u00fcr Menschen von Vorteil, welche unter Anspannung und Stress stehen.
\nEin weiterer gro\u00dfer Vorteil des Hei\u00dfen Wassers ist sein neutraler Geschmack gegen\u00fcber Tee. Tee hat immer eine gewisse Wirkung auf unseren K\u00f6rper, egal welcher verwendet wird.<\/p>\n
Im Ayurveda wei\u00df man, dass Wasser, welches mindestens 10 Minuten abgekocht wurde, einen Umwandlungsprozess durchl\u00e4uft und dadurch eine bessere Qualit\u00e4t bekommt. Durch den Kochprozess wird die Molekularstruktur aufgespalten. Das Wasser gereinigt und weicher. So kann es besser in die K\u00f6rperzellen eindringen und Schlacken und Toxine mit aussp\u00fclen. Hei\u00dfes Wasser hat noch weitere Wirkungen auf den K\u00f6rper:<\/p>\n
Wirkung aus ayurvedischer Sicht:<\/strong> Wie geht man praktisch vor:<\/strong> Zubereitung:<\/strong> Wie viel von dem hei\u00dfen Wasser soll man trinken?<\/strong> Das Trinken von hei\u00dfem Wasser ist im Ayurveda eine g\u00e4ngige Praxis. Die „Hei\u00dfes Wasser-Trinkkur“ hat eine beruhigende und stabiliserende Wirkung auf unseren K\u00f6rper. Dies ist besonders f\u00fcr Menschen von Vorteil, welche unter Anspannung und Stress stehen. Ein weiterer gro\u00dfer Vorteil …<\/span> Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[90,89,92,91],"class_list":["post-342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissen","tag-agni","tag-heisses-wasser","tag-reinigung","tag-schlacken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":348,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342\/revisions\/348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Unechte Hungergef\u00fchle werden gestillt
\n– baut Schlackenstoffe ab
\n– hilft gegen M\u00fcdigkeit
\n– unterst\u00fctzt die Strahlkraft der Haut
\n– wirkt gegen Darmst\u00f6rungen wie Bl\u00e4hungen, V\u00f6llegef\u00fchl…
\n– Verbessert die Verdauungskraft (st\u00e4rkt Agni)
\n– erfrischt und wird vom K\u00f6rper leicht aufgenommen
\n– ist Lebensspender
\n– verbessert den Geschmackssinn<\/p>\n
\nDie Empfehlung ist, Hei\u00dfwasser tags\u00fcber kurm\u00e4\u00dfig in ca. halbst\u00fcndigen Abst\u00e4nden in kleinen Schlucken zu trinken.<\/p>\n
\nDas Wasser wird im Topf ca. 10 Min auf kleiner Flamme gek\u00f6chelt, oder man l\u00e4sst es im Wasserkocher mehrmals hintereinander aufkochen. Wenn das Wasser sehr kalkhaltig oder mineralstoffreich ist, sieht man dann ein Sediment. Dieses sollte man absinken lassen, bevor man das Wasser in eine Thermoskanne gie\u00dft, aus der man tags\u00fcber trinkt.<\/p>\n
\nDie ben\u00f6tigte Fl\u00fcssigkeitsmenge ist ganz individuell. Hei\u00dfes Wasser bringt vor allem Vata- und Kaphatypen ins Gleichgewicht. Vata-Typen ben\u00f6tigen reichlich warme Fl\u00fcssigkeit, Kapha-Typen nur wenig und recht hei\u00dfes Wasser, Pitta-Typen viel und eher lauwarmes Wasser. Achten Sie auf die Bed\u00fcrfnisse Ihres K\u00f6rpers!
\nAchten Sie aber auch darauf, nicht nur hei\u00dfes Wasser zu sich zu nehmen, sondern trinken Sie zwichendurch auch normales Wasser (z.B. stilles Mineralwasser).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"