\u00d6lziehen ist wirkungsvoll, kinderleicht anzuwenden und kosteng\u00fcnstig.
\nIn der indischen Heillehre, dem Ayurveda, geh\u00f6rt das \u00d6lziehen zur t\u00e4glichen Gesundheitspflege. Machen Sie sich diese einfache Prozedur zur Gewohnheit. Es ist eine simple Methode zur Entgiftung und gut f\u00fcr die Gesundheit von Z\u00e4hnen und Zahnfleisch.<\/p>\n
Was bewirkt das \u00d6lziehen?<\/strong> Wie lange \u00d6lziehen?<\/strong> Wann sollte ich nicht \u00d6lziehen?<\/strong> Kann mein Kind auch \u00d6lziehen?<\/strong> Welches \u00d6l kann ich verwenden?<\/strong> Wann ist die richtige Zeit zum \u00d6lziehen?<\/strong> Wie gehe ich praktisch dabei vor?<\/strong> Bitte beachten:<\/span> diese simple Methode ersetzt nicht das Z\u00e4hneputzen!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00d6lziehen ist wirkungsvoll, kinderleicht anzuwenden und kosteng\u00fcnstig. In der indischen Heillehre, dem Ayurveda, geh\u00f6rt das \u00d6lziehen zur t\u00e4glichen Gesundheitspflege. Machen Sie sich diese einfache Prozedur zur Gewohnheit. Es ist eine simple Methode zur Entgiftung und gut f\u00fcr die Gesundheit von …<\/span> Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":374,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[95,94,104,93,103],"class_list":["post-350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissen","tag-entgiftung","tag-gandusha","tag-gesundheit","tag-oel","tag-oelziehen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":373,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions\/373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayursa.eu\/ayurveda-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDurch das \u00d6lziehen werden S\u00e4uren und Gifte aus Mundh\u00f6hle und Zahnfleisch gel\u00f6st, das Zahnfleisch massiert und gepflegt. Dies hat wiederum einen positiven Effekt auf die Zahn- und Mundgesundheit. \u00d6lziehen f\u00f6rdert Geschmack, Appetit, Stimme und hilft vorbeugend gegen Zahnstein, Mundgeruch und empfindliche Z\u00e4hne. Der Vorteil des \u00d6lziehens ist, dass das \u00d6l in alle L\u00fccken und Zahnzwischenr\u00e4ume kommt um so seine Wirkung zu tun.<\/p>\n
\nDie \u00d6lziehkur sollte \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum durchgef\u00fchrt werden. Mindestens 4 Wochen lang, besser l\u00e4nger.<\/p>\n
\nBei Amalgam-F\u00fcllungen:<\/strong> Hier ist es besser, darauf zu verzichten. Die S\u00e4ure des \u00d6les kann Quecksilber aus der F\u00fcllung l\u00f6sen. Es kann sein, dass dieses gel\u00f6ste Quecksilber nicht vollst\u00e4ndig mit dem \u00d6l entsorgt wird und somit in den K\u00f6rper gelangt.
\nUND:<\/strong> Vermeiden Sie das \u00d6lziehen w\u00e4hrend der Periode. Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt diese Zeit f\u00fcr sich selbst.<\/p>\n
\nJa, ab ca. 8 Jahren ist das \u00d6lziehen f\u00fcr ein Kind geeignet. Es gen\u00fcgt hier ein Teel\u00f6ffel voll \u00d6l. Auch sollte darauf geachtet werden, dass das Kind das \u00d6l nicht schluckt. Das Kind sollte verstehen, warum es das macht.<\/p>\n
\nAm Besten verwenden Sie ein gutes Bio-\u00d6l, z.B.:
\n– kaltgeppresstes Sesam\u00f6l
\n– natives Kokos\u00f6l
\n– kaltgeppresstes Oliven\u00f6l
\n– kaltgeppresstes Sonnenblumen\u00f6l
\n– Ghee<\/p>\n
\nTun Sie es am Morgen direkt nach dem Aufstehen auf n\u00fcchternen Magen. Sollten Sie morgens Medikamente einnehmen m\u00fcssen, tun Sie dies nach dem \u00d6lziehen. Auch das t\u00e4gliche warme Wasser sollte nach dem \u00d6lziehen und dem Z\u00e4hneputzen getrunken werden.<\/p>\n
\nAm Anfang kann es \u00dcberwindung kosten das \u00d6l in den Mund zu nehmen. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge an und steigern Sie diese nach und nach.
\nNehmen Sie 1 TL bis 1 EL \u00d6l in den Mund. Ziehen Sie es durch die Z\u00e4hne, kauen Sie das \u00d6l und bewegen es hin und her. Das Ganze sollte 10 – 20 Minuten dauern. Falls Sie das \u00d6l nicht so lange im Mund halten k\u00f6nnen, spucken Sie es in ein Papiertaschentuch, entsorgen Sie es \u00fcber den Hausm\u00fcll und verwenden neues \u00d6l.
\nVermeiden Sie es, den Kopf in den Nacken zu legen um damit zu gurgeln. Sie k\u00f6nnten dabei etwas von dem \u00d6l und den darin gel\u00f6sten Stoffen schlucken. Und die m\u00f6chten Sie ja beseitigen.
\nMit der Zeit wird die \u00d6l-Speichel-Mischung immer fl\u00fcssiger und f\u00e4rbt sich wei\u00dflich. Es kann sein, dass die Augen anfangen zu tr\u00e4nen und die Nase leicht l\u00e4uft. Dies ist ein gutes Zeichen daf\u00fcr, dass das \u00d6l seine Wirkung tut.
\nEntsorgen Sie das \u00d6l-Gemisch immer \u00fcber den Hausm\u00fcll.<\/strong>
\nSp\u00fclen Sie danach den Mund mehrmals mit warmen Wasser aus. Dann gr\u00fcndlich Z\u00e4hne putzen. Anschlie\u00dfend verwenden Sie einen Zungenschaber oder einen L\u00f6ffel aus Edelstahl und schaben die Zunge sanft aber gr\u00fcndlich ab. Damit beseitigen Sie Zungenbelag und \u00d6lreste.<\/p>\n