Dieser Smoothie ist besonders lecker und steckt voller Vitalstoffe.

Äpfel wirken appetitanregend, verdauungsfördernd und stuhlbindend.

Beeren in jeder Form und Farbe, sind gesund. Die Power-Früchte enthalten viele Vitamine. Sie stärken das Immunsystem und wirken antientzündlich. Am Besten biologisch angebaute Beeren verwenden.

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Heidelbeersmoothie mit Apfel

Portionen: 2

Zutaten

• 300 ml Wasser
• 100 g Heidelbeeren, gefroren oder frisch
• 1 Stück Apfel, Bio mit Schale
• 2 Stengel Pfefferminze
• 1/4 TL Gerstengraspulver

Anleitung

1. Heidelbeeren säuber oder auftauen lassen. Apfel waschen und in Stücke schneiden. Minzblätter von den Stengeln zupfen.

   Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.