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Archiv für das Jahr 2022

Echte Süßholzwurzel

Ayursa Blog Veröffentlicht am 28. November 2022 von ayursa28. November 2022

Die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) gehört zu den Schmetterlingsgewächsen. Die mehrjährige Staude, mit ihren blau-violetten Blüten, wird bis zu zwei Meter hoch. Weitere Namen: Lakritzpflanze, Bärenwurzel, Honigstock Verwendung finden die gelblichen, holzigen Wurzeln. Süßholz ist eine, schon im alten Ägypten bekannte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gewürze/Kräuter A-Z | Verschlagwortet mit Lakritze

Ayurvedisch Essen zum Ausklang des Tages

Ayursa Blog Veröffentlicht am 15. November 2022 von ayursa15. November 2022

Nach ayurvedischer Lehre wird der Tag in die drei Energien Vata, Pitta und Kapha unterteilt. Am Abend ist Kaphazeit. In dieser Zeit ist unsere Verdauungskraft eher schwach und träge. Wir können Fett, Eiweiß und Zucker nicht so gut verwerten, wie am Mittag. Deshalb … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wissen | Verschlagwortet mit Abendessen,Doshas

Lavendel

Ayursa Blog Veröffentlicht am 5. Juli 2022 von ayursa5. Juli 2022

Seine wertvollen ätherischen Öle machen ihn zu einem Therapeutikum für das Herz-Kreislauf-System und fördern die Durchblutung.

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Veröffentlicht unter Gewürze/Kräuter A-Z | Verschlagwortet mit ätherische Öle,Einschlafstörungen,Unruhe

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