Dieser Smoothie steckt voller Vitamine und Mineralien. Feigen enthalten wenig Säure und liefern uns viel Energie. Sie enthalten Inhaltsstoffe wie Beta-Carotin, B-Vitamine, Kalium, Phosphor, Eisen und viel Magnesium. Bananen enhalten Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium Eisen und Zink. Außerdem Vitamin C, … Weiterlesen →
Dieser Smoothie ist besonders lecker und steckt voller Vitalstoffe. Äpfel wirken appetitanregend, verdauungsfördernd und stuhlbindend. Beeren in jeder Form und Farbe, sind gesund. Die Power-Früchte enthalten viele Vitamine. Sie stärken das Immunsystem und wirken antientzündlich. Am Besten biologisch angebaute Beeren … Weiterlesen →
Goldene Milch, auch Kurkuma Latte genannt, wird in der ayurvedischen Lehre sehr geschätzt. Sie wärmt uns von innen, besitzt eine stimmungsaufhellende und heilsame Wirkung auf den Körper. Außerdem unterstützt sie das Immunsystem, hilft bei der Entgiftung, regt die Lebertätigkeit an, … Weiterlesen →
Wer Pfefferminze im Garten oder auf dem Balkon hat, weiß oft nicht, was er mit dieser starkwüchsigen Pflanze machen soll. Tee aufgießen ist eine Möglichkeit. Aber immer nur Tee trinken? Warum nicht selbstgemachtes Pfefferminzöl? Diese Öl wirkt wunderbar gegen so … Weiterlesen →
Beeren in jeder Form und Farbe sind gesund. Die Power-Früchtchen enthalten viele Vitamine. Sie stärken das Immunsystem und wirken anti-entzündlich. Am Besten biologisch angebaute Beeren verwenden.
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