Goldene Milch, auch Kurkuma Latte genannt, wird in der ayurvedischen Lehre sehr geschätzt. Sie wärmt uns von innen, besitzt eine stimmungsaufhellende und heilsame Wirkung auf den Körper. Außerdem unterstützt sie das Immunsystem, hilft bei der Entgiftung, regt die Lebertätigkeit an, … Weiterlesen →
Weitere Namen: Gelbwurz, Tumerik, Safranwurzel Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen und ist die Wurzel einer mehrjährigen Pflanze. Im Altertum wurde die Knolle, welche auch als indischer Safran bezeichnet wird, gern zum Färben von Textilien verwendet. Kurkuma gibt dem Curry seine … Weiterlesen →
Unsere Lebensweise und vor allem die Ernährung hat einen starken Einfluss auf unseren Körper. Dies zeigt sich in unserem Aussehen. Bei unreiner Haut kann uns diese Gesichtsmaske unterstützen. Sie wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, antibakteriell und verkleinert die Hautporen. Keine Angst, das … Weiterlesen →
Wer Pfefferminze im Garten oder auf dem Balkon hat, weiß oft nicht, was er mit dieser starkwüchsigen Pflanze machen soll. Tee aufgießen ist eine Möglichkeit. Aber immer nur Tee trinken? Warum nicht selbstgemachtes Pfefferminzöl? Diese Öl wirkt wunderbar gegen so … Weiterlesen →
Weitere Namen: Grüne Minze, Edelminze Die Pfefferminze ist eine ausdauernde, buschige Staude. Sie treibt lange unterirdische Wurzelausläufer. Botanisch gehört sie zu den Lippenblütlern. In allen großen Kulturvölkern war die Pfefferminze mit ihren heilenden und aromatisierenden Eigenschaften bekannt. Minzöl ist ein … Weiterlesen →
Beeren in jeder Form und Farbe sind gesund. Die Power-Früchtchen enthalten viele Vitamine. Sie stärken das Immunsystem und wirken anti-entzündlich. Am Besten biologisch angebaute Beeren verwenden.
Weiterlesen →Die Brennessel ist seit der Antike eine beliebte Heilpflanze zur Reinigung. Besonders zum Durchspülen von Nieren und Blase. Auch bei Harnwegsinfektionen, rheumatischen Beschwerden, Gicht und Arthrose wird sie eingesetzt. Sie besitzt blasenreinigende, auskratzende und aphrodisierende Eigenschaften und reduziert Kapha und … Weiterlesen →
Weitere Namen: Wanzendill, Indische oder asiatische Petersilie, Schwindelkraut, Stinkdill Koriander ist eine einjährige, in unseren Breitengraden nicht winterharte Gewürzpflanze mit feingefiederten Blättern und weißen Blütendolden. Koriander wird auch als chinesische, indische oder asiatische Petersilie bezeichnet, da seine Blätter dem der … Weiterlesen →
Weitere Namen: Ingber, Immerwurzel Knolliger, kriechender Wurzelstock, aus dem knollige Rhizomabschnitte entstehen. Er gehört zur Familie der Ingwergewächse. Es wird vermutet, dass arabische Gewürzhändler den Ingwer im frühen Altertum nach Europa brachten. Seit Jahrtausenden wird Ingwer im östlichen Asien angebaut, … Weiterlesen →
Weitere Namen: Basilienkraut, Königskraut Basilikum gehört zur Familie der Lippenblütler. Ursprünglich stammt das Kraut aus Indien, wo es als heilige Pflanze sehr verehrt wird. Der Sanskritname ist Tulsi. Es ist eines der besten Therapeutika für das mentale Gleichgewicht. Im Ayurveda … Weiterlesen →
